Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookies w przeglądarce.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

Zamknij X
Strona główna » Miasto i Gmina Wolbrom » Aktualności » 2021 » Marzec » Małopolski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia zachęca do zapoznania się z materiałami ak
Wyszukiwarka

Aktualności

Poleć znajomemu
Twoja wiadomość (kliknij tutaj):

Małopolski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia zachęca do zapoznania się z materiałami akcji "Środa z profilaktyką"

2021-03-05 11:49:08

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. U przedszkolaka prawdopodobieństwo pozostania otyłym w przyszłości jest ponad czterokrotnie większe niż u jego rówieśników o prawidłowej masie ciała.

 Więcej o czynnikach rozwoju oraz konsekwencjach zdrowotnych otyłości – znajdziecie w ulotce (kliknij) 


Pamiętaj! Profilaktyka otyłości u dzieci to zadanie dla całej rodziny.
Dzieci powielają nawyki żywieniowe dorosłych.
 
 Rodzicu, zadbaj o:
✅ aktywność fizyczną dziecka - co najmniej 60 minut dziennie; 
✅ spożywanie 4-5 mniejszych posiłków w ciągu dnia, ważne by nie przed telewizorem;
✅ zwiększenie spożycia pieczywa pełnoziarnistego, grubych kasz, płatków owsianych i warzyw;
a także:
✅ ogranicz przetworzone produkty zbożowe (białe pieczywo, makarony pszenne), słodycze i wysokokaloryczne przekąski;
✅ zastąp napoje słodzone i soki wodą mineralną;
✅ zadbaj o odpowiednią długość i jakość snu dziecka;
✅ wspieraj emocjonalnie dziecko.
To Ty decydujesz co je Twoje dziecko i jak spędza wolny czas.
Gram profilaktyki jest lepszy niż kilogram terapii! 

Na stronie akademii NFZ (https://akademia.nfz.gov.pl/kalendarz-2021/) zamieszczono materiały (ulotki i krótkie filmy z ekspertami) dotyczące nowotworów głowy i szyi, wielolekowości w praktyce, depresji w czasach pandemii oraz profilaktyki cukrzycy u dzieci. 
Jednocześnie serdecznie zachęcamy do zaznajomienia się z materiałami, które zamieszczamy na naszym profilu na Facebooku: „Profilaktyka w praktyce I Małopolska”: https://www.facebook.com/Profilaktyka-w-praktyce-I-Ma%C5%82opolska-104814154956329. 


Oceń nasze strony

Aktualna ocena: 0 (Ocen: 0)

Sesja rady miejskiej

Relacja Sesji Rady Miejskiej online

Wydarzenia

Kategoria

Dodaj wydarzenie

Newsletter

Newsletter

Aby otrzymywać najnowsze aktualności, wpisz poniżej swój adres e-mail:



Losowy film

DK wolbrom
Wymiana kotłów węglowych 1
Wymiana kotłów węglowych 2
Warta
LGD WFOS Kraków modernizacja szkół Basen Mapa Zagrożeń strefa Załęże Portal Samorządowy budowa kanalizacji budowa kanalizacji wolbrom Termomodernizacja gimnazjium Termomodernizacja 1 Termomodernizacja szkoły w Chełmie Termomodernizacja ZS Gołaczewy Termomodernizacja ZS Wierzchowisko PROW Ekopartnerzy







Wolbrom.pl na Facebooku